アロマセラピーの話

アロマセラピーの話

アロマセラピー(Aromatherapy)は、花や木などの植物からできる精油に含まれている芳香成分を用いて、心身の健康や美容を増進することです。お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも、広くアロマセラピーと呼ばれます。アロマセラピーという言葉は、20世紀に入ってからフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセによって作られた造語で、アロマは芳香、セラピーは療法を意味するフランス語です。